B2B-Stress-Coaching
Höchstleistung ohne ein effektives Stressmanagement ist nicht möglich.
Überlastung, Burnout, Depressionen…
Die Zahl der Krankschreibungen wegen psychischer Probleme hat sich in den vergangenen 20 Jahren mehr als verdreifacht. Viele Arbeitnehmer:innen sind der Meinung, dass sie ihren Job aufgrund der stetig steigenden Anforderungen nicht bis zum Rentenalter durchhalten werden. Eine hohe Arbeitsbelastung, Leistungs- und Termindruck belasten heute den Arbeitsalltag von vielen Führungskräften und Mitarbeitern:innen.
Ziele, Erwartungen und hohe Standards generieren zunächst eine positive Anspannung und dadurch eine hohe Motivation und Leistungsbereitschaft. Nimmt diese Anspannung jedoch weiter zu oder bleibt dauerhaft bestehen, führt dies bei einer schwachen Stresskompetenz der Mitarbeiter:innen nicht nur zu Leistungsabfall, sondern auch zu hohen Fehlzeiten und Krankenständen.
Folgen einer schwachen Stresskompetenz:
- Überforderung & Burnout
- Stressbedingte Fehlzeiten
- Steigende Fluktuation
- Sinkende Leistung
Outcome einer starken Stresskompetenz:
- Resilienz & Gesundheit
- Energie & Motivation
- Höchstleistungen
- Zufriedene Mitarbeiter:innen
"Mehr Leistung und weniger Fehlzeiten durch eine Stärkung der Stresskompetenz.“
Um ihr volles Potential entfalten zu können…
…brauchen Mitarbeiter:innen eine starke Stresskompetenz. Dies ist die Basis für eine langfristig gesunde Leistung am Arbeitsplatz. Dabei geht es darum, zunächst die individuellen Stresssoren zu erkennen und zu analysieren und mit alltäglichen Stresspotentialen besser umgehen zu können. Zudem werden Tools und Strategien entwickelt, wie Stress besser bewältigt werden kann, Mitarbeiter:innen sich effektiver erholen und regenerieren und dauerhaft ihre Stresskompetenz verbessern können.
"Eine starke Stresskompetenz der Mitarbeiter:innen ist kein Zufall, sondern die logische Konsequenz von sinnvollen Maßnahmen.“
Führungskräfte…
… sind aufgrund besonderer Herausforderungen mit hoher Verantwortung in Verbindung mit Vorbildfunktionen und Führungsaufgaben besonderen Stresssoren ausgesetzt. Sie benötigen nicht nur selbst eine starke Stresskompetenz, sondern haben auch eine Verantwortung für ihre Mitarbeiter:innen. Wie kann ich als Führungskraft die Stärken meiner Mitarbeiter:innen fördern und sie zu langfristigen, gesunden und gleichzeitig leistungsfähigen Teammitgliedern formen?
"Kommt es in Unternehmen nicht zu einem Anstieg des Krankenstandes, kann dies u.a. auf Aktivitäten der betrieblichen Gesundheitsförderung und die Berücksichtigung von Fragen der Mitarbeitergesundheit bei der Organisations- und Personalentwicklung in Unternehmen zurückgeführt werden.“ (DAK Gesundheitsreport 2019)
Mein Ziel ist es…
… Führungskräfte und Mitarbeiter:innen zu unterstützen, ihre persönliche Stresskompetenz zu verbessern. Ich möchte präventiv sensibilisieren, informieren und transformieren bevor es zu spät ist und ein gesundheitlicher Schaden für den/die Mitarbeiter:in und zugleich ein wirtschaftlicher Verlust für das Unternehmen entsteht.
Daher geht es in meinen Vorträgen und Seminaren insbesondere darum, persönliche Stressauslöser und psychische Belastungen sowohl im beruflichen wie auch im privaten Kontext zu erkennen und zu verhindern. Auf diese Weise kann Motivation, Engagement und Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten bleiben.
Ich bin fest davon überzeugt, dass das Erlernen des gesunde Umgangs mit Stress in der heutigen Zeit einen sehr wichtigen Beitrag im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement leistet.
Benefits:
Höhere Produktivität
Gesunde und entspannte Mitarbeiter:innen sind produktiver, zufriedener und identifizieren sich stärker mit ihrer Aufgabe.
Besseres Image
In Zeiten des Fachkräftemangels können sich Mitarbeiter:innen ihre Arbeitgeber aussuchen und somit werden Gesundheitsprogramme zu Einstellungskriterien.
Kostensenkung
Vorsorge ist besser als Nachsorge: Präventivprogramme zahlen sich aus und reduzieren Kosten für krankheitsbedingte Ausfälle und Wiedereingliederungen.
Steigerung der Stresskompetenz durch:
Der Umfang meiner Vorträge, Seminare und Workshops kann zwischen 2 Stunden und 2 Tagen individuell gewählt und auf das Unternehmen angepasst werden. Bei den 1:1 Coaching-Programmen biete ich flexible Modelle nach individuellen Vereinbarungen an.
- Inhouse-Seminare & Workshops
- Führungskräfte- Training
- Impuls-Vorträge
- 1:1 Coaching-Programme